Descrizione
Le palle mediche (medicine ball) di Diamond sono prodotti adatti al potenziamento muscolare, per sviluppare la resistenza, la velocità e la forza. Oltre alla tonificazione muscolare, allenarti con la palla medica ti prepara a sport come pallavolo, rugby e calcio, e molti altri.
Il set si compone da palle mediche differenziate per peso e diametro:
- 3 kg
- 4 kg
- 5 kg
- 6 kg
- 7 kg
- 8 kg
- 9 kg
- 10 kg
Tra gli esercizi che è possibile eseguire con la palla medica troviamo:
- squat
- thruster
- press
- push up
- twist
- v-up
- slam
- pettorali
- spalle
- swing
- chop
